admin, Author at Terapia de Casal RJ, Terapia de Casal Nova Iguaçu, Psicólogo de Relacionamentos

O que evitar dizer quando um ente querido está se abrindo para você
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O que evitar dizer quando um ente querido está se abrindo para você

O que evitar dizer quando um ente querido está se abrindo para você

admin2024-10-31T20:57:05+00:00

Como seres humanos, experimentamos uma ampla gama de emoções e sentimentos. Dentro do espaço de nossos relacionamentos íntimos, esperamos reconhecimento e aceitação dessas emoções. No entanto, muitas vezes, os encontramos afastados, deixando-nos ignorados. Quando estou chateado ou estressado, gosto de conversar na terapia de casal e desabafar meus sentimentos e pensamentos. Um amigo próximo muitas [...]

O que evitar dizer quando um ente querido está se abrindo para vocêadmin2024-10-31T20:57:05+00:00

O mito do conto de fadas em um relacionamento
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O mito do conto de fadas em um relacionamento

O mito do conto de fadas em um relacionamento

admin2024-11-01T01:19:19+00:00

Há muitas concepções errôneas sobre o amor romântico, muitas vezes alimentadas por contos de fadas e comédias românticas que prometem um "felizes para sempre". Essa idealização pode levar as pessoas a buscar um parceiro que preencha todas as suas lacunas emocionais e as faça sentir seguras e amadas, um conceito que não reflete a realidade [...]

O mito do conto de fadas em um relacionamentoadmin2024-11-01T01:19:19+00:00

Como o corpo reage em um relacionamento
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Como o corpo reage em um relacionamento

Como o corpo reage em um relacionamento

admin2024-11-01T01:21:29+00:00

Idealmente, nossos relacionamentos devem nos beneficiar e nos aceitar como somos. Contudo, pessoas com um estilo de apego ansioso frequentemente enfrentam uma intensa inquietação física e emocional que pode ser desencadeada por situações de desconexão ou percebido abandono. Essa sensação de ansiedade não é simplesmente um estado emocional passageiro, mas uma resposta profunda do sistema [...]

Como o corpo reage em um relacionamentoadmin2024-11-01T01:21:29+00:00

Por que um relacionamento é tão importante?
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Por que um relacionamento é tão importante?

Por que um relacionamento é tão importante?

admin2024-11-01T01:23:56+00:00

A importância dos relacionamentos é um tema que ecoa ao longo da existência humana, sendo a base da formação de vínculos íntimos uma característica intrínseca ao ser humano. Desde o nascimento, o instinto de conexão se manifesta, inicialmente demonstrado pelo elo físico e emocional com a mãe, representado pelo cordão umbilical, que é a primeira [...]

Por que um relacionamento é tão importante?admin2024-11-01T01:23:56+00:00

Reconhecendo e Atendendo Suas Necessidades Emocionais
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Reconhecendo e Atendendo Suas Necessidades Emocionais

Reconhecendo e Atendendo Suas Necessidades Emocionais

admin2024-11-01T01:16:04+00:00

Entendendo e atendendo às necessidades emocionais Entender e atender às necessidades emocionais é crucial para evitar relacionamentos amorosos que são emocionalmente desgastantes. Se as pessoas não estão cientes de suas necessidades, tendem a entrar em relações que mais prejudicam do que ajudam. Reconhecer e buscar relacionamentos saudáveis é um passo fundamental para se aproximar daquilo [...]

Reconhecendo e Atendendo Suas Necessidades Emocionaisadmin2024-11-01T01:16:04+00:00

O perfeccionismo pode prejudicar sua saúde mental?
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O perfeccionismo pode prejudicar sua saúde mental?

O perfeccionismo pode prejudicar sua saúde mental?

admin2024-10-31T20:21:20+00:00

Todos conhecemos aqueles perfeccionistas que nunca se contentam com nada menos que o melhor. Eles têm expectativas extremamente altas para si mesmos e obsessivamente verificam e checam todos os detalhes até que algo seja considerado absolutamente perfeito. A grande tenista Serena Williams é uma autoproclamada perfeccionista. O mesmo aconteceu com Steve Jobs, o mentor da [...]

O perfeccionismo pode prejudicar sua saúde mental?admin2024-10-31T20:21:20+00:00

A psicologia explica as duas coisas que sabotam seu relacionamento
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A psicologia explica as duas coisas que sabotam seu relacionamento

A psicologia explica as duas coisas que sabotam seu relacionamento

admin2024-10-31T20:17:36+00:00

Se você leu meu último artigo de relacionamento, sabia que eu estava em um ciclo interminável de relacionamentos tóxicos e abusivos e agora estou no relacionamento mais saudável da minha vida nos últimos três anos. Falo muito sobre saúde mental e relacionamentos, porque minha vida é mil vezes melhor do que costumava ser, então o [...]

A psicologia explica as duas coisas que sabotam seu relacionamentoadmin2024-10-31T20:17:36+00:00

Como a presença de outras pessoas afeta nosso desempenho
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Como a presença de outras pessoas afeta nosso desempenho

Como a presença de outras pessoas afeta nosso desempenho

admin2024-10-31T18:30:46+00:00

Norman Triplett (1898) inventou sua teoria da facilitação social para explicar e investigar até que ponto uma audiência pode melhorar o desempenho de um indivíduo nas atividades. Triplett acreditava que as pessoas desempenham melhor em uma atividade quando há audiência do que se estiverem sozinhas. Por exemplo, ele argumentaria que os jogadores de basquete provavelmente [...]

Como a presença de outras pessoas afeta nosso desempenhoadmin2024-10-31T18:30:46+00:00

Por que falar consigo mesmo é uma superpotência secreta
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Por que falar consigo mesmo é uma superpotência secreta

Por que falar consigo mesmo é uma superpotência secreta

admin2024-10-31T20:51:29+00:00

Falar em voz alta para si mesmo não é, de modo geral, uma maneira socialmente aceitável de processar pensamentos. Mas, a menos que você esteja se repreendendo cruelmente, a "conversa interna", como os pesquisadores chamam, na verdade tem uma série de benefícios. Esteja você falando de uma tarefa exigente, como correr uma maratona ou se [...]

Por que falar consigo mesmo é uma superpotência secretaadmin2024-10-31T20:51:29+00:00

Uma equação simples para iniciar ou quebrar qualquer hábito
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Uma equação simples para iniciar ou quebrar qualquer hábito

Uma equação simples para iniciar ou quebrar qualquer hábito

admin2024-10-31T20:42:39+00:00

Você pode mudar sua vida mudando seus comportamentos. Você sabe disso. Mas, como descobri em minha pesquisa como fundador e diretor do Behavior Design Lab de Stanford - e como muitos de nós sabemos em primeira mão -, existe uma dolorosa lacuna entre o que as pessoas querem e o que realmente fazem. Levei 10 [...]

Uma equação simples para iniciar ou quebrar qualquer hábitoadmin2024-10-31T20:42:39+00:00

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